Морщины на лбу, которые возникают из-за активных сокращений мимических мышц, сильно выдают возраст. К счастью, есть методы эффективной борьбы с ними. Мелкие морщинки могут быть легко устранены с помощью домашнего ухода, в то время как для глубоких морщин могут потребоваться более серьезные процедуры.
Виды морщин на лбу
Морщины, в зависимости от их глубины и причины появления, могут быть классифицированы по различным критериям. Поверхностные затрагивают только верхний слой кожи и обычно связаны с избыточным ороговением и обезвоживанием дермы. Морщины средней глубины возникают из-за замедления выработки коллагена и активизации механизмов старения, а глубокие могут охватывать все слои кожи.
В зависимости от причин возникновения, морщины на лбу могут быть динамическими или статическими.
- Динамические морщины обычно возникают из-за активного сокращения мимических мышц и явно заметны в процессе их работы.
- Статические морщины связаны с возрастными изменениями кожи и видны даже в состоянии покоя.
- Комбинированные — вертикальные и продольные — могут быть заметны как при сокращении мышц, так и в спокойном состоянии.
По расположению морщин на лбу, они могут быть горизонтальными или вертикальными. Горизонтальные морщины, которые в молодости могут быть почти незаметными, со временем становятся глубже и видны даже в покое. Вертикальные морщины, в свою очередь, образуются в области межбровья и часто формируются у людей, которые имеют привычку часто хмуриться или морщиться.
Причины
- Генетическая предрасположенность играет свою роль в возникновении морщин на лбу, поскольку она определяет форму черепа, которая в свою очередь влияет на изменения лица при старении. Славянский тип внешности часто предполагает появление брылей и второго подбородка с возрастом.
- Мимическая активность. Привычку хмуриться или морщить лоб можно считать вредной.
- Вредные привычки — курение и нездоровое питание — также влияют на состояние кожи. Курение ухудшает кровообращение, лишая кожу питания, что в итоге приводит к появлению морщин. Строгая диета может вызвать опущение бровей и появление мелких морщин на лбу.
- Некоторые аспекты образа жизни — постоянный стресс, недостаток сна, загрязненная атмосфера и ультрафиолетовое излучение — могут также привести к появлению морщин на лбу. Кроме того, привычка спать лицом в подушку или на твердой поверхности может привести к передавливанию сосудов и ухудшать кровоснабжение, что способствует деформации тканей и появлению морщин на лбу.
Как убрать морщины на лбу: все способы
Рассмотрим все способы — домашние и салонные.
Массаж
Существуют специальные массажные техники, которые могут помочь сгладить морщины и усилить эффект от других методов. Мягкая стимуляция кровотока и обменных процессов может помочь коже сохранить ее естественную эластичность и привлекательный цвет на долгое время. В случае, если морщины уже появились на лбу, необходимо понимать, что без применения аппаратных методов или пластической хирургии устранить уже имеющиеся изменения будет трудно.
Массаж лица должен проводиться в соответствии с определенным алгоритмом:
- Тщательно очистите область воздействия от косметики и нанесите крем или масло.
- Разогрейте ладони, потерев их, и начинайте мягко растирать кожу в направлении снизу-вверх, по массажным линиям.
- Совершайте круговые движения от центра к макушке, уделяя особое внимание подбородку и лбу.
- “Простукивайте” мягкие ткани подушечками пальцев.
- Повторите каждый прием 3-5 раз. Общее время процедуры составит около 20 минут.
Специальная гимнастика — еще один отличный способ борьбы с возрастными изменениями. Хотя полностью избавиться от несовершенств кожи не получится, уменьшить их проявления вполне реально. Перед основным блоком упражнений необходима разминка для разогрева мышечных волокон, которая займет всего 5-7 минут. Далее следует действовать так:
- Активно двигайте бровями, сводя их вместе, разводя, максимально поднимая и опуская.
- Закройте глаза и приложите по два пальца к векам. Осторожно потяните вниз, создавая лобными мышцами натяжение вверх. Продолжайте находиться в таком положении несколько секунд, а затем медленно расслабьтесь.
- Вручную сдвигайте кожу в проблемном участке в разных направлениях в течение 4-5 минут.
- Рисуйте на поверхности дермы восьмерки или нули, создавая небольшое давление и растирая область воздействия.
- После завершения тренировки рекомендуется нанести антивозрастной крем.
Если проводить гимнастику ежедневно, морщины со временем станут менее выраженными, улучшится тонус мышц и цвет лица.
Тейпы
Еще один метод — тейпирование, при котором на кожу наклеиваются эластичные полоски на хлопчатобумажной основе по линиям мускулатуры. Тейпы помогают расслабить напряженные мышцы и предотвращают провисание тканей. Однако для правильного наложения тейпов стоит обратиться к профессионалу, который продемонстрирует правильную технику.
Косметика
Регулярное использование косметических средств — тоников, лосьонов, кремов, сывороток, масок и пилингов — может предотвратить появление морщин и уменьшить их видимость. Подбирать косметику следует в зависимости от возраста и типа кожи. Некоторые из активных компонентов, которые помогают бороться с морщинами: гиалуроновая кислота, пантенол, пептиды, ретинол, аргирелин, ниацинамид, кофеин и витамин C.
Народные средства
Некоторые предпочитают использовать народные рецепты, чтобы бороться с морщинами на лбу. Однако современная косметология опровергает это мнение. Народные средства могут быть не только малоэффективными, но и вызвать аллергические реакции и даже ожоги — например, популярные маски с соком лимона или ананаса, если оставить их на коже дольше положенного времени. Поэтому перед применением любого средства стоит проконсультироваться с профессиональным косметологом.
Маски
Маски являются одним из наиболее эффективных средств для ухода за кожей в домашних условиях. В настоящее время на рынке представлено огромное разнообразие масок, которые можно выбрать в зависимости от желаемого результата:
- увлажнение кожи;
- питание кожи лица;
- лифтинг;
- отбеливание;
- очищение.
Бренд Z.KUDRINA предлагает уникальные серебряные маски, которые доказала свою эффективность как средство омоложения. Например, экспресс-маска изготавливается из ткани арженти — 100% шелка с нанонапылением из чистейшего серебра 999,9 пробы. Независимые лабораторные испытания подтверждают ее действенность. Для получения результата достаточно наложить смоченную в минеральной воде маску на кожу на 20-30 минут. Это приведет к улучшению цвета и микрорельефа кожи, сужению пор и уменьшению мимических морщин.
Экспресс-маска Z.KUDRINA — настоящее спасение и маст-хэв для каждой девушки и женщины в любом возрасте. Она помогает уменьшить морщины на лбу, сделать кожу свежей и сияющей. Сочетать ее можно с другими масками от Зинаиды Кудриной — например, с серебряными пластинами.
Пластические операции
Современная косметология предлагает два способа коррекции морщин на лбу — традиционную открытую операцию и эндоскопическую подтяжку лба. В первом случае процедура начинается с разреза на коже лба или у линии роста волос, затем кожа отслаивается, натягивается, удаляется излишек и ушивается. Этот метод дает продолжительный результат и контролируемое изменение положения линии роста волос, однако может сопровождаться болевыми ощущениями и потерей волос в области шва.
В свою очередь, эндоскопическая подтяжка лба — метод, который осуществляется с помощью маленьких разрезов выше линии роста волос, через которые осуществляется подтяжка кожи лба хирургическим эндоскопом. Этот метод позволяет выровнять морщины на лбу, скорректировать провисание бровей и уменьшить выраженность межбровных складок. Кроме того, эндоскопическая подтяжка лба минимизирует кровотечение, время заживления и болезненность после операции.
Однако прежде чем принимать решение об операции, необходимо обратиться к профессионалу, который расскажет о эффекте, преимуществах и недостатках, возможным последствиях.
В кабинете у косметолога
Когда домашние средства перестают давать желаемый результат, а хирургическое вмешательство не является приемлемым вариантом, многие обращаются к косметологии для борьбы с морщинами на лбу. Благодаря широкому спектру методов можно подобрать подходящую процедуру для клиентов любого возраста с разной степенью выраженности проблемы и различными потребностями.
Инъекционные процедуры
Один из основных способов убрать мимические морщины на лбу и межбровную морщину — инъекции препаратов, содержащих ботулотоксин. Они блокируют движение мимических мышц, расслабляют их, снижают тонус мышц, разглаживают складки и заломы. В течение продолжительного времени инъекции препаратов ботулотоксина помогают привыкнуть к отсутствию мимических движений, что препятствует появлению новых морщин.
Кроме ботокса, коррекция морщин на лбу может быть выполнена с помощью контурной пластики, инъекций гиалуроновой кислоты, мезотерапии, биоревитализации. Филлеры разной плотности введенные под кожу расправляют и разглаживают морщины, а также улучшают состояние кожи и делают ее более увлажненной. Мезотерапия и биоревитализация направлены на насыщение кожи полезными веществами: гиалуроновая кислота, пептиды и аминокислоты. Это позволяет разгладить мелкие морщины, улучшить увлажненность, тонус и цвет кожи.
Аппаратная косметология
Это вакуумно-роликовый массаж, лазерный, радиоволновой, ультразвуковой пилинг, мезотерапия без инъекций и другие методы. Эти процедуры оказывают воздействие на глубокие слои дермы, что помогает убрать даже значительные морщины на лбу и в других зонах.
Нитевой лифтинг
Еще одним эффективным методом является нитевой лифтинг, который осуществляется путем введения под кожу биосовместимых нитей — рассасывающихся или нерассасывающихся, с насечками и без. Нерассасывающиеся нити поддерживают кожу в нужном положении за счет собственного натяжения, а рассасывающиеся нити создают каркас из собственных коллагеновых и эластиновых волокон, который также удерживает кожу в натянутом виде. Это помогает разгладить морщины на лбу. Чтобы усилить эффект, нитевой лифтинг рекомендуется сочетать с другими методами, например, с аппаратной косметологией.
Выбор метода для устранения морщин на лбу зависит от индивидуальных потребностей, а также от возраста и выраженности проблемы.
Профилактические меры
Рекомендации специалиста для предотвращения появления ранних морщин на лбу:
- Следите за питьевым режимом: употребляйте в день достаточное количество воды (от 1,5 до 2 литров).
- Питайтесь правильно: добавьте в свой рацион свежие фрукты, овощи, злаки, орехи, витамины и минералы, также можно принимать поливитаминные комплексы и пищевые добавки (после консультации с врачом).
- Откажитесь от курения и алкоголя: эти вредные привычки оказывают негативное воздействие на кожу, ухудшая ее упругость, эластичность и здоровый вид.
- Спите не менее 8 часов в день: во время сна клетки кожи активно восстанавливаются и обновляются, а также впитывают активные вещества из ухода за кожей. Старайтесь спать на спине, а еще лучше — приобретите ортопедическую подушку.
- Контролируйте мимику: старайтесь по-минимуму морщиться, хмуриться и щуриться.
- Проводите многоступенчатый комплекс процедур по уходу за кожей: очищайте, тонизируйте, увлажняйте, защищайте от антиоксидантов и ультрафиолета.