Уход за сухой кожей лица: особенности, причины

Сухая кожа страдает от недостатка увлажнения и кожного сала. Со временем она истончается и покрывается мелкими морщинами, доставляя сильный дискомфорт, особенно в холода. Если вы обнаружили сухость или шелушение на лице, руках и других частях тела, важно определить источник этой проблемы.

Причины сухости

Существует несколько причин сухости кожи лица. Одна из них — индивидуальные особенности, которые могут быть определены экспертом в ходе индивидуальной консультации. Если у вас есть подозрения на проявление сухости или шелушения, лучше обратиться к косметологу для получения рекомендаций.

Кроме того, обычная сухость кожи лица может быть вызвана следующими причинами:

Неправильно подобранный уход. Использование очищающих средств с агрессивными компонентами может истончить защитный барьер и вызвать ощущение стянутости.
Применение неверно подобранного увлажняющего крема. Коже может не хватать питательных веществ, чтобы удерживать влагу, что приводит к ее пересыханию.
Воздействие погодных условий. Например, ледяной ветер в зимний период и повышенная сухость воздуха в помещении из-за кондиционирования или отопления могут вызывать дискомфорт.
Использование слишком горячей воды. Высокая температура воды может быть одним из основных факторов, вызывающих сухость.
Некоторые ингредиенты в косметике. Например, обладательницам сухого типа кожи следует быть осторожными при использовании средств с ретиноидами, так как этот компонент может иметь подсушивающие свойства.

Симптомы

Сухость проявляется характерными симптомами, включая зуд, шелушение, покраснение, ощущение стянутости и трещины. Однако это также может быть признаком более серьезных заболеваний: патологии сосудов, нарушения мочевыделительной и нервной системы, интоксикация и другие.

Зуд может быть локальным или распространенным, если причина сухости обусловлена внутренними факторами. Усиление зуда к вечеру связано с расширением кровеносных сосудов и незначительным повышением температуры тела.
Шелушение возникает после раздражения и зуда. На поверхности образуются чешуйки, которые с регулярным расчесыванием начинают отслаиваться.
Покраснение непосредственно связано с раздражением, вызванным зудом или внешними воздействиями, например, горячей ванной.
Ощущение стянутости возникает практически сразу и сигнализирует о недостатке влаги.
При продолжительной сухости и воздействии провоцирующих факторов возрастает риск трещин. Кожа может лопаться, образуются мелкие ссадины, которые вызывают дополнительный дискомфорт и зуд. Если не обращать внимание на эти симптомы и не лечить их, кожа может стать грубой, болезненной и кровоточить.

В случае сухости рекомендуется проконсультироваться с дерматологом или косметологом, чтобы определить причину и найти наиболее эффективные методы увлажнения.

Особенности проявлений у разных людей

У каждой группы людей есть свои особенности кожи, зависящие от пола и возраста. Вот некоторые из них:

Мужчины. У мужчин кожа реже страдает от сухости, так как их эпидермис дольше сохраняет влагу. Это связано с более высоким уровнем тестостерона, что делает их кожу толще, плотнее на 30% и богаче коллагеном на 22%. Кожа мужчин обычно менее чувствительна к низким температурам или травмам.
Женщины. У женщин кожа тоньше по сравнению с мужчинами, что делает ее более подверженной внешним факторам. У женщин также менее активно работают сальные железы, поэтому риск сухости у них выше.
Дети. У детей кожа является самой тонкой, и любые проблемы с ней, включая сухость, проявляются более заметно. У малышей часто возникает атопический дерматит, который вызывает сухость и шелушение.

Средства для ухода

Пенка для умывания: Она подходит для бережного очищения нежной кожи и помогает сохранить ее гидролипидную мантию.
Энзимная пудра. Вместо агрессивных скрабов можно использовать энзимные пудры. Они деликатно отшелушивают ороговевшие клетки и улучшают цвет лица без повреждения тонкой кожи.
Тоник. Тоник помогает нормализовать уровень рН и дополнительно увлажняет ее, подготавливая к последующему уходу.
Маска. Маска увлажняет, снимает раздражение и борется с усталостью и тусклым цветом лица более эффективно, чем другие средства.
Питательный крем. Питательный крем помогает укрепить защитный барьер кожи и поддерживает необходимый уровень влаги в клетках.

При выборе косметических средств важно обращать внимание на их состав. Вот некоторые активные ингредиенты, которые могут быть полезны:

Антиоксиданты — экстракт зеленого чая и витамины C и E — борются с окислительным процессом в клетках и предотвращают преждевременное старение.
AHA-кислоты (молочная, гликолевая, фруктовая) помогают отшелушивать ороговевшие клетки и улучшают текстуру и цвет лица.
Масла — миндальное, кокосовое, ши и жожоба — помогают защитить кожу и удерживать влагу.
Гигроскопичные вещества — гиалуроновая кислота, глицерин и пантенол — притягивают и удерживают влагу в клетках, помогая поддерживать необходимый уровень увлажнения.

Ошибки, которых следует избегать

Частые посещения солярия.
Злоупотребление фастфудом, курением и алкоголем.
Использование спиртовых тоников.
Принятие очень горячих ванн.
Частое применение очищающих масок и средств для пилинга.
Соблюдение строгих диет.
Недостаток витаминов в рационе.
Недостаточное увлажнение.

Для борьбы с сухостью важно уделять внимание не только внешнему уходу, но и правильному питанию. Включение в рацион продуктов, богатых полезными жирами, может помочь предотвратить сухость. Некоторые из таких продуктов включают жирную рыбу, авокадо, овощи, ягоды, фрукты, темно-листовую зелень, орехи, семена, овсянку, темный шоколад, кокос и зеленый чай.

Ежедневный уход

Регулярные ежедневные процедуры являются основой эффективного ухода. Рассмотрим подробнее, какие действия следует выполнять каждый день.

Демакияж. Никогда не оставляйте макияж на лице перед сном. Если вы проигнорируете этот этап ухода однажды, может возникнуть соблазн повторить это снова, и со временем это станет привычкой. Это может привести к шелушению, покраснениям и появлению высыпаний, поэтому важно удалить макияж перед сном. Для этого подходят гидрофильное масло или мицеллярная вода, которые действуют мягко и эффективно.
Очищение. Любой уход начинается с умывания, но для сухой кожи требуется особенно бережное отношение. Избегайте использования агрессивных гелей для очищения. Лучше выбирать мягкие средства, например, пенки. Убедитесь, что на упаковке указано, что они предназначены для сухой или чувствительной кожи и рекомендованы для ежедневного использования. Очищение лица следует проводить утром и вечером.
Тонизирование. Соприкосновение кожи с водой может нарушить ее естественный pH-баланс, поэтому важно вернуть его в норму. Задачей тоника является нормализация pH. Протрите лицо ватным диском, смоченным тоником, и затем нанесите остальные средства. Тоник следует использовать после каждого контакта кожи с водой.
Дополнительное увлажнение. Для сухой кожи одного крема недостаточно. Использование увлажняющей сыворотки поможет улучшить состояние кожи. Сыворотку следует наносить перед применением крема.
Увлажнение и питание. Не стоит недооценивать важность нанесения крема, ведь это основной этап ухода. Крем должен не только увлажнять, но и питать кожу. Ищите продукты с активными компонентами — масла, коллаген и гиалуроновая кислота.
Нанесение ночного крема. Ночной крем разработан для питания и восстановления кожи во время отдыха. Он имеет более плотную текстуру. Рекомендуется наносить ночной крем за час-два до сна, чтобы он успел полностью впитаться.

Правила интенсивного ухода

Чтобы обеспечить эффективный уход за сухой кожей, необходимо уделить внимание дополнительным процедурам. Вот несколько рекомендаций:

Мягкое отшелушивание. Эпидермис постоянно обновляется, но иногда ему нужна помощь. Регулярное использование отшелушивающих продуктов поможет выровнять микрорельеф, сохранить упругость и тонус, чего так не хватает сухой коже. Избегайте агрессивного очищения, но не забывайте удалять ороговевшие чешуйки. Рекомендуется проводить отшелушивание раз в 7-10 дней.
Нанесение масок. Поскольку барьерные и влагоудерживающие структуры сухой кожи нарушены, рекомендуется использовать максимально концентрированные средства, например, маски. Они мгновенно действуют и позволяют привести кожу в хорошее состояние перед важными событиями или после стресса. Оптимальная частота применения масок — 1-2 раза в неделю.

При использовании эксклюзивных масок от Z.KUDRINA вы можете не только восстановить здоровье кожи, но и избавиться от следов усталости и признаков старения. Продукты этого бренда обладают мощным антибактериальным действием, способствуют повышению упругости и выравниванию ее тона и текстуры. Это важно для женщин с сухой кожей вне зависимости от их возраста.

Маски от Z.KUDRINA изготавливаются из натурального шелка, на котором есть нанопокрытие из серебра высочайшей пробы 999,9. Это создает уникальный защитный барьер, который предотвращает образование новых морщин. Кроме того, некоторые продукты изготовлены из натурального льна, который обеспечивает защиту кожи и предотвращает возникновение раздражений.

Продукты от Z.KUDRINA пользуются широкой популярностью благодаря своему уникальному составу, подтвержденному исследованиями независимой парижской лаборатории GREDECO. Их эффективность можно заметить уже через несколько дней использования: маски уменьшают отеки и темные круги под глазами, а также делают морщины менее заметными, кожа становится более здоровой и увлажненной. При регулярном использовании они помогут замедлить появление новых признаков старения, и их можно использовать женщинам любого возраста.

Какие процедуры можно проходить у косметолога?

Помимо домашнего ухода, рекомендуется также посещать косметолога, который сможет оценить состояние кожи и подобрать процедуры, учитывающие ее особенности. Например:

Вакуумный аппаратный массаж. Эта процедура поможет восстановить тонус мышц и улучшить эластичность.
Биоревитализация. Эффективный метод насыщения гиалуроновой кислотой, который помогает восстановить и увлажнить сухую кожу.
Мезотерапия. Эта процедура, осуществляемая методом инъекций, позволяет доставить витамины и питательные вещества прямо в кожу, обладая высокой эффективностью.
Нитевой лифтинг. Если ваша сухая и тонкая кожа проявляет выраженные признаки старения, нитевой лифтинг поможет вернуть утраченные контуры лица.

Правила сезонного ухода

В зависимости от времени года сухая кожа может становиться еще более сухой или оставаться в стабильном состоянии, поэтому необходимо корректировать уход в соответствии с сезоном.

В холодное время года даже жирная и комбинированная кожа может страдать от сухости из-за ветра, пересушенного воздуха в помещениях с центральным отоплением и резкого перепада температур. Зимой рекомендуется использовать увлажняющие кремы с более плотной текстурой. Утром можно добавить несколько капель увлажняющей или восстанавливающей сыворотки в крем, чтобы защитить тонкую кожу от раздражений. Не забывайте использовать ночной крем или концентрат, чтобы восстановить ресурсы за ночь. Дважды в неделю заменяйте ночной крем на увлажняющую или питательную маску.
В теплое время года сухой коже комфортнее, но это не означает, что ей не нужен уход. Важно использовать тоник и увлажняющий крем с SPF-фактором для защиты от солнечных лучей. Помимо этого, маски для очищения и увлажнения могут быть полезны. Также стоит иметь охлаждающий и успокаивающий гель на случай возникновения ожогов или раздражений от солнца.

Сухость может показаться безобидной проблемой, но если неправильно ухаживать за лицом, это может привести к трещинам и ранам. Более серьезные последствия предполагают риск развития воспалительного заболевания — экземы, которая может прогрессировать и привести к инфекциям и осложнениям. Это сопровождается сильным зудом, болью и стягиванием кожи, что вызывает психологический дискомфорт. Поэтому стоит обращаться за помощью к специалисту при запущенном состоянии сухой кожи, чтобы предотвратить возможные осложнения и поддерживать красоту и здоровье.