Расширенные поры, высыпания, сальный блеск — признаки жирной кожи лица, которые вызывают дискомфорт. Однако правильный уход за жирной кожей может значительно улучшить ее состояние. Расскажем о базовых проблемах жирной кожи лица и о том, как правильно ухаживать за ней.
Что представляет собой жирная кожа
Жирная кожа характеризуется избыточной выработкой кожного сала. Она наиболее распространена у молодых людей до 25 лет и может постепенно перейти в комбинированный тип кожи по мере нормализации гормонального фона. Однако если жирность кожи обусловлена генетикой, она может сохраняться на протяжении всей жизни. Помимо недостатков, у жирной кожи есть и свои преимущества — например, меньшая склонность к шелушению и образованию морщин.
Однако многие люди, стремясь избавиться от акне и сияния кожи, могут пересушивать ее. В ответ на это кожа начинает вырабатывать еще больше кожного сала. Поэтому важно подобрать пошаговый уход за жирной кожей, который снизит ее негативные проявления.
Причины жирной кожи на лице
Выработка кожного сала может быть вызвана несколькими факторами, и на некоторые из них мы можем повлиять. Вот некоторые из причин жирной кожи:
- Генетика. Активность сальных желез и их чувствительность к половым гормонам определяются генетикой. Мы не можем изменить этот факт. Однако у людей с жирной кожей могут позже появиться мелкие морщинки.
- Питание. Хотя нет надежных данных о прямой связи между питанием и жирностью кожи, некоторые продукты могут оказывать индивидуальное воздействие на нее. Неправильно подобранный рацион может быть фактором появления жирного блеска и высыпаний.
- Гормональный дисбаланс. Уровень половых гормонов, особенно у женщин, может влиять на активность сальных желез и чувствительность рецепторов кожи к этим гормонам. Стресс также может усилить проявления на коже, так как вызывает повышение уровня адреналина.
- Неправильный уход. Декоративная косметика или уходовые средства, содержащие минеральные масла и тальк, может быть вредными для жирной кожи, так как они могут провоцировать образование комедонов.
Как правильно ухаживать за жирной кожей в течение дня
Уход за жирной кожей требует круглосуточного внимания и последовательности. Вот некоторые шаги, которые следует соблюдать.
Утро
- Умывание. Используйте гели, пенки или муссы с легкой текстурой для умывания лица.
- Тонизирование. Используйте тоник, чтобы удалить остатки загрязнений и освежить кожу перед дальнейшим уходом.
- Нанесение крема. Выбирайте средства с легкой текстурой флюида или геля, содержащие матирующие, отшелушивающие и увлажняющие ингредиенты.
День
- Использование матирующих салфеток — они помогут избавиться от излишнего блеска кожи. Также есть специальные средства для коррекции локальных несовершенств.
Вечер
- Снятие макияжа. Используйте средства для снятия макияжа с глаз и остальной косметики.
- Тонизирование. Нанесите тоник для подготовки кожи к использованию крема.
- Нанесение ночного крема. Выбирайте кремы с маслами розмарина, лаванды и др., которые полезны для жирной кожи. На этикетке может быть пометка “некомедогенное”.
- Интенсивное очищение. Используйте очищающие маски с глиной один или два раза в неделю.
Соблюдение этих простых шагов поможет поддерживать здоровье и красоту жирной кожи лица. Однако каждый организм индивидуален, поэтому рекомендуется проконсультироваться с дерматологом или специалистом по уходу за кожей для подбора наиболее эффективных средств и режима ухода.
Качественные средства по уходу с антивозрастным эффектом помогут освежить кожу и сохранить идеальный вид, избавиться от жирного блеска. Стоит обратить внимание на серебряные маски от бренда Z.KUDRINA, которые способны преобразить лицо в считанные минуты. Использовать их можно регулярно, они не вызывают негативных реакций.
Как выбирать средства для очищения?
Одним из ключевых этапов в регулярном уходе за кожей лица является очищение. В косметических магазинах представлено множество различных средств для умывания и удаления макияжа. Рассмотрим некоторые из наиболее популярных вариантов:
- Специальные средства для снятия макияжа. Гидрофильное масло, мицеллярная вода, лосьон или молочко предназначены для эффективного и быстрого удаления декоративной косметики с лица. Они специально разработаны для растворения тональных средств и могут быть использованы для удаления макияжа даже в чувствительной области вокруг глаз, если это указано на упаковке.
- Пенка. Средства в форме пенки имеют удобный дозатор, который позволяет получить порцию мягкой пены для деликатного очищения лица и шеи. Вы можете использовать пенку вместо геля для умывания или чередовать их в своем ежедневном уходе. Например, можно умываться пенкой по утрам, а гель для умывания использовать вечером.
- Гель для умывания. Средства с гелевой текстурой и ПАВ (поверхностно-активные вещества) в составе отличаются отличным пенообразованием. Они могут содержать растительные экстракты, натуральные масла и увлажняющие компоненты, что обеспечивает активный уход за кожей во время очищения. Некоторые гели для умывания также содержат мелкие гранулы, которые помогают отшелушивать ороговевший слой кожи, придавая ей более гладкое и сияющее состояние.
- Крем-мыло. Это специальное твердое средство для умывания отличается от обычного мыла тем, что имеет мягкую очищающую основу, позволяющую бережно очищать кожу лица. Крем-мыло может быть удобным выбором для использования в дороге или дома, когда нет доступа к другим очищающим средствам.
Выбор подходящего средства для очищения зависит от предпочтений и индивидуальных потребностей. Желательно учитывать рекомендации профессионалов и обращаться к специалистам, чтобы выбрать оптимальный вариант для своей кожи.
Как устранить жирный блеск?
Для устранения жирного блеска кожи лица можно применять следующие методы и рекомендации:
- Матирующие кремы. Выбирайте легкие формулы дневных кремов, которые содержат компоненты, способные абсорбировать влагу и жир — перлит, кремний и цинк.
- Матирующие тональные средства. Используйте нежирные флюиды, эмульсии или пудры с матовым эффектом, которые впитывают излишки кожного сала и обладают стойкостью.
- Матирующие блоттеры. Они станут незаменимыми помощниками, особенно в жаркое время года. Просто промокните блестящие участки кожи, и блоттер впитает излишки сала, не портя макияж. При необходимости можно слегка припудрить кожу для закрепления результата.
- Диета для жирной кожи. Некоторые продукты могут стимулировать чувствительность фолликулов сальных желез к гормонам, что усиливает жирный блеск. К ним относятся сахар, мука с высоким гликемическим индексом и цельное молоко. Рекомендуется следить за питанием и исключать из рациона очень сладкие, острые, жирные, жареные и маринованные продукты, которые могут раздражать вкусовые рецепторы.
- Избегайте слишком горячей пищи и напитков, так как они могут стимулировать выработку себума и повышенное потоотделение. Особенная осторожность должна быть с черным кофе, который может оказывать стимулирующее воздействие на сальные железы. Также следует ограничить потребление продуктов с высокой степенью переработки: например, консервов из-за их содержания консервантов и соли.
Соблюдение этих рекомендаций поможет контролировать жирный блеск и улучшить состояние жирной кожи лица.
Косметологические процедуры для жирной кожи
Профессиональный уход за жирной кожей играет важную роль в предотвращении и борьбе с проблемами, свойственными этому типу. Домашний уход может быть недостаточным, поэтому профессиональные процедуры могут существенно помочь.
Инъекционная косметология
- Озонотерапия. Озоно-кислородная смесь, используемая в терапии, обладает бактерицидными свойствами и способствует восстановлению правильной работы сальных желез, устраняя жирный блеск и сальность. Озонотерапия стимулирует процессы оздоровления кожи, а не скрывает дефекты.
- Мезотерапия. Предполагает микроинъекции специальных коктейлей, содержащих лекарственные препараты, витамины, гомеопатические средства и другие компоненты. Эта процедура эффективно борется с угревой сыпью, выравнивает рубцы и следы постакне, а также предотвращает новые воспаления.
Аппаратные процедуры
- Микротоковая терапия. Проводится с помощью аппарата микротоковой терапии, который направляет ток низкого напряжения на необходимые участки лица и тела. Это стимулирует эпидермис, лимфатические и кровеносные сосуды, улучшает кровообращение и циркуляцию лимфы. Микротоки нормализуют выработку кожного сала, утончают роговой слой и восстанавливают нормальную структуру кожи, улучшая ее внешний вид.
- Фотоомоложение. Процедура борется с различными проблемами кожи: угревая сыпь, расширенные поры, жирная кожа и пигментация после акне. Воздействие интенсивного пучка света на различные слои кожи стимулирует обменные и регенеративные процессы, способствует активному синтезу коллагена и эластина.
Эстетическая косметология
- Косметологические уходы. Профессиональный косметологический уход необходим для проблемной жирной кожи. Он предполагает глубокое очищение кожи с использованием качественных профессиональных препаратов и специальных аппаратов, а также обработку кожи специальными препаратами, рекомендованными врачом.
- Чистки. Ручная чистка подходит для кожи с высыпаниями и воспалениями, а ультразвуковая и лазерная чистка помогает удалить верхний слой ороговевших клеток, кожное сало, шлаки и токсины. Чистки способствуют сужению расширенных пор, устранению жировых пробок и комедонов, а также борьбе с последствиями акне и постакне.
Правила очищения и ухода за жирной кожей
- Важно получить рекомендации косметолога и дерматолога для выбора косметических средств. Использование неподходящих продуктов может ухудшить состояние кожи.
- Рекомендуется очищать лицо два раза в день с использованием специальных очищающих средств для жирной кожи.
- Убедитесь, что уходовые средства содержат салициловую кислоту, календулу, цинк, ретинол.
- Избегайте использования спиртовых растворов, пилингов, подсушивающих растворов и жирных кремов без размышления. Некоторые спиртосодержащие средства лучше использовать точечно.
- После очищения кожу необходимо увлажнять, используя кремы с легкой консистенцией.
- Постарайтесь не наносить тяжелый макияж с плотным тональным кремом и другими кремовыми текстурами, так как они могут закупорить кожу.
- Следуйте принципам правильного питания, исключая соленые и жирные продукты.
- При наличии избыточной жирности кожи рекомендуется проконсультироваться и пройти обследование у гастроэнтеролога и эндокринолога для назначения необходимого комплексного лечения.
Профессиональные процедуры и правильный уход помогут вам бороться с проблемами жирной кожи и достичь здорового и ухоженного вида кожи.
Ответы на популярные вопросы
Есть ли необходимость применять увлажняющий крем для жирной кожи?
Да, даже жирной коже требуется увлажнение. Хотя потеря влаги у жирной кожи происходит менее интенсивно, чем у сухой, все же необходимо обеспечивать гидратацию. Использование увлажняющих средств, содержащих гиалуроновую кислоту, термальную воду и другие гидрофиксаторы, поможет в обновлении эпидермиса и снизит проявления жирности кожи.
Как бороться с жирным блеском на протяжении дня?
Для более эффективного контроля над жирным блеском необходимо правильно выбрать лечебные и декоративные косметические средства. Уходовые продукты должны подходить специально для жирной кожи и иметь легкую текстуру. Рекомендуется проводить очищение кожи не реже двух раз в день. При выборе тональных средств и теней предпочтение следует отдавать пудровым формулам с матирующим эффектом. Кремообразная косметика может только усилить признаки жирности.
Что использовать для тонизации жирной кожи?
Для тонизации и сужения пор у жирной кожи рекомендуется использовать холодную воду. Вы также можете протирать кожу кубиками льда для обеспечения эффекта охлаждения. На рынке существует множество тоников, специально предназначенных для жирной кожи. Они обладают матирующим эффектом и не содержат спирта, что помогает избежать увеличения активности сальных желез. Более того, они содержат экстракты растительных трав, которые также способствуют матированию кожи.
