Тридцатилетний рубеж преодолен. В силу физиологических факторов и изменений кожа постепенно начинает «увядать», липидный барьер разрушается, количество гиалуроновой кислоты в эпидермисе сокращается. Этот процесс предотвратить не удастся, но в ваших силах его затормозить и отложить на несколько лет. Состояние кожного покрова напрямую зависит от ваших действий и качества используемых косметических средств.
Уход за кожей после 30 лет должен быть ежедневным, комплексным, тщательным и правильно подобранным. Если вы хотите продлить молодость, важно не лениться. Дерма требует регулярного очищения, увлажнения и питания. Однако только этого недостаточно. Важно разработать для себя специальную программу, которая будет направлена на устранение имеющихся недостатков и профилактику появления новых косметологических несовершенств. В этом также может помочь врач-косметолог.
Основные изменения после 30 лет
Молодость и свежесть — основные составляющие красоты, но с возрастом они, к сожалению, исчезают. Представительницы прекрасного пола могут столкнуться с такими изменениями на лице: потеря упругости, первые морщины, изменение цвета. Этому способствуют замедленный метаболизм, потеря влаги, нарушение функций сальных желез. Роговой слой утолщается, поры увеличиваются и становятся более заметными. Одна из наиболее распространенных проблем — сухость.
Проблемная кожа после 30 лет требует особенного внимания. Косметику важно выбирать тщательно, ориентируясь на тип дермы. Формулы средств не направлены на омоложение — они призваны улучшить функциональность ваших клеток и тканей, чтобы предотвратить преждевременное старение и сохранить молодость на годы вперед.
Главный секрет вечной молодости
Как ухаживать за лицом после 30 лет? Первое правило — комплексно. В программу необходимо включить такие процедуры, как очищение, тонизирование, увлажнение, пилинги, массажи, маски. Такой комплекс уходовых мероприятий позволит сохранить тонус дермы, предупредить признаки старения. Грамотный уход после 30 позволит исключить необходимость скрывать недостатки и несовершенства в будущем. Кожа не будет выдавать ваш возраст — наоборот, она будет сиять здоровьем и красотой. Старение — процесс необратимый. Но даже он может быть медленным и красивым.
Этапы ухода за лицом после 30 лет:
- очищение — это первый и самый главный шаг во всей уходовой программе. Нанесенные на неочищенную кожу средства не окажут необходимого эффекта, активные вещества не проникнут в глубокие слои, поры будут забитыми, жир и другие выделения могут стать причиной воспалительных процессов;
- следующий важный этап — защита. На туалетном столике должен быть крем, который будет стимулировать синтез коллагена, разглаживать мелкие морщины, выравнивать текстуру, укреплять ее липидный барьер. Важно, чтобы средства содержали SPF-фактор. Качественная и постоянная защита от УФ-лучей — залог вечной молодости. Такие кремы способны нейтрализовать негативное действие солнечных лучей, сохранить водный баланс и состояние кожного покрова;
- интенсивное питание — то, что нужно коже после 30 лет. В программу необходимо включить не только питательные маски, но и сыворотки. Такие продукты содержат активные компоненты в концентрированном количестве. Они попадают в глубокие слои дермы, активизируют регенерационные процессы, восстанавливают изнутри;
- глаза — отражение не только вашей души, но и возраста. Морщины вокруг них способны сказать больше, чем вы сами. В уход за лицом после 30 лет следует включить применение кремов вокруг глаз. Они содержат богатую формулу активных увлажняющих компонентов, которые оказывают лифтинговый эффект. Такие средства стоит использовать за 40 минут до сна и утром после умывания;
- основа домашнего ухода за кожей лица после 30 лет — массаж. Он гарантирует активный приток крови к поверхностным слоям, улучшает транспортировку питательных веществ, обогащает клетки кислородом. Благодаря регулярным массажам клетки будут быстрее восстанавливаться и обновляться.
Кроме этого, эффективное средство, которое подойдет любой девушке старше 30 лет — серебряная маска для идеального овала лица с серебряным напылением. Она увеличивает упругость и плотность кожи, способствует глубокому увлажнению и скульптурирует овал лица.
«Золотое правило» — регулярность. Эффекта можно достичь исключительно при ежедневном уходе. Важно не пропускать ни одного этапа ежедневно. С каждым разом состояние кожного покрова будет только улучшаться, а старение откладываться на месяцы вперед.
Уход за разными типами кожи
У каждого типа кожи старение происходит по-своему, и оно требует индивидуального подхода. Женщинам с сухой дермой сложнее всего справиться со старением. Такой тип больше всего подвержен возрастным изменениям. Основная причина — нарушенная циркуляция в глубинных слоях. Это приводит к тусклому цвету, снижению мышечного тонуса. Уголки глаз и губ опускаются, объемы лица становятся меньше. Уход за сухой кожей лица после 30 лет требует регулярного ручного массажа, химического лифтинга, а также вакуумного лимфодренажа.
Женщины с жирным типом дермы могут наблюдать такие изменения, как отечность, размытые черты, снижение тургора, купероз. Чтобы ухаживать за ней и предупредить старение, нужны моделирующий и скульптурный массажи, миостимуляция. Улучшить микроциркуляцию помогают специальные уходовые средства. Приветствуется нанесение парафиновых масок и антикуперозных сывороток.
Комбинированный тип — наиболее сложный. Первые признаки старения: морщины и отеки, снижение упругости, опущение надбровных дуг, потеря четкости овала. Комбинированная кожа, как правило, стареет постепенно, поэтому каждая проблема требует внимания и решается отдельно. Чтобы восстановить упругость дермы, проводится лимфодренажный массаж и используются инъекционные методики.
Миссия — сохранить молодость: полезные привычки
- Простой способ оставаться молодой — спать. 8 часов отдыха полностью исключат вероятность отечности на лице, темных кругов под глазами, а также позволят коже полностью восстановиться. Важный момент: стоит выбирать постельное из натуральных материалов, лучше всего — из шелка. На нем не задерживаются бактерии, а значит, сокращается вероятность воспалительных процессов.
- Вторая полезная привычка: умываться правильно. В 20 вполне можно позволить себе целый день ходить в макияже и лечь спать, даже не удаляя его. Но после 30 — это непозволительная роскошь. Выберите для себя мягкий очищающий лосьон или пенку.
- Замените скрабы на пилинги. Продукты щадящего действия с фруктовыми кислотами можно применять дома для эффективного очищения. Пилинг 1–2 раза в неделю сможет запустить метаболические процессы, сделает кожу свежей, гладкой, сияющей, улучшит и выравнивает оттенок. Он нормализует защитный барьер и способствует сохранению влаги.
- Правильный уход за проблемной кожей после 30 лет, как и за любым другим типом дермы, должен включать дневной и ночной. Консистенция и составы продуктов отличаются. Утренние кремы направлены на увлажнение и защиту. Вечерние обладают омолаживающим свойством и обеспечивают питание кожного покрова.
- Еженедельная маска — еще одна полезная привычка. Чтобы добиться идеального результата, рекомендуется чередовать продукты разного действия. Используйте питательные, увлажняющие, осветляющие маски, средства с омолаживающим и лифтинг-эффектом.
