Многие женщины внимательно и грамотно ухаживают за лицом, но часто забывают о шее и зоне декольте, пока там не возникнут глубокие морщины. Именно этот участок тела обычно выдает реальный возраст человека. О нем важно правильно заботиться. Разберемся, каким должен быть уход за этой зоной.
Когда нужно начинать ухаживать?
В области шеи и декольте кожа достаточно тонкая и нежная, так как слой подкожно-жировой клетчатки здесь в разы тоньше, чем на других участках тела. Мало здесь и сальных желёз, поэтому ей нередко не хватает питания и увлажнения.
С возрастом кожа на шее обвисает, появляются поперечные морщины — так называемые кольца Венеры. В зоне декольте также может проявиться гиперпигментация.
Без дополнительного ухода кожа в этой зоне теряет упругость. Поперечные морщины вообще не зависят от возраста, поэтому они могут появиться даже у молодых девушек, особенно если они спят на высокой подушке, в неправильной позе читают и пользуются смартфоном. После 30 лет, когда организм вырабатывает меньше коллагена, кожный покров теряет красоту еще быстрее.
Невозможно слишком рано начать ухаживать за зоной шеи и декольте, однако для каждого возраста следует правильно выбирать подходящую косметику. Для молодой кожи достаточно наносить привычный крем для лица. После 25 лет стоит добавить к уходу и питательные маски.
Какие этапы обязательно нужны в уходе?
Нет такого волшебного крема, который заменил бы эффективную комплексную программу — она обязательно должна включать в себя три этапа.
Первый этап — тщательное очищение. В течение дня на коже оседают пыль и прочие загрязнения, которые мешают ей дышать. Каждый день вечером следует снимать загрязнения лосьоном, молочком или другим средством, а затем умываться пенками и гелями. Утром необходимо очищение, чтобы освежиться.
Второй этап — тонизирование. Тоник, тонер или лосьон помогут завершить очищение и подготовит ее к последующим средствам ухода, чтобы она лучше приняла полезные вещества, быстрее и глубже смогла их усвоить.
Третий этап — увлажнение утром и питание вечером. Для этого следует наносить сначала сыворотку, а потом крем. Можно использовать те же средства, что и для лица, но поскольку сальных желез на шее и в зоне декольте меньше, подойдёт и более плотная текстура.
Раз в неделю рекомендуется проводить отшелушивание — делать мягкий пилинг, чтобы снять ороговевший слой клеток и упростить последующее питание и увлажнение. Для разглаживания можно использовать маски с активными веществами, которые улучшают кровообращение: чем активнее циркулирует кровь, тем больше кислорода и питательных микроэлементов получают клетки кожи.
С наступлением теплого времени года на шею и декольте тоже следует наносить защиту от солнца — УФ-лучи провоцирует старение и на этом участке.
Как и когда наносить косметические средства
Пользоваться косметикой для этой зоны необходимо ежедневно, в идеале — утром и вечером или хотя бы во второй половине дня. Не рекомендуется выходить на улицу сразу после процедур ухода — нужно подождать хотя бы 20 минут, чтобы средства могли полностью впитаться. По той же причине не рекомендуется сразу после нанесения крема ложиться спать: он просто впитается в постельное белье. Увлажняющие маски нужно наносить дважды в неделю, во время вечернего ухода.
Скрабы следует использовать раз в 7−10 дней, оптимально — перед увлажняющей маской, чтобы омертвевшие клетки не мешали впитывать полезные вещества.
Распределять средства по зоне шеи и декольте следует аккуратными массажными движениями, чтобы не повредить и не растянуть тонкую кожу, но усилить микроциркуляцию крови в этой зоне.
Есть и другие косметические средства, которые не менее эффективны — например, это маска для декольте с серебряными лепестками от бренда Z.KUDRINA. Она повышает упругость и плотность кожи, способствует разглаживанию морщин, восстанавливает гидролипидный баланс и замедляет процесс потери влаги кожей. Лепестки из натурального серебра эффективно омолаживают зону декольте, а основа маски, выполненная изо льна, позволяет комфортно ее использовать, поскольку эта ткань «дышит».
Что в составе косметики полезно для кожи
При выборе уходовой косметики необходимо ориентироваться на особенности эпидермиса — плотность, увлажненность, уровень чувствительности, а также возраст.
Для молодой кожи отлично подходят питательные и увлажняющие бьюти-продукты с растительными экстрактами — алоэ вера, васильком, ромашкой и другими вытяжками. До 35 лет показывают высокую эффективность средства с витаминами А, Е и С, натуральными маслами, например, миндальным или персиковым. После 35 лет стоит искать в составе муцин улитки и коллаген — эти компоненты направлены на омоложение.
С экстрактами цитрусовых важно быть осторожнее: они могут провоцировать раздражение на нежной и чувствительной коже, которая склонна к аллергии.
Даже если чаще всего при уходе за лицом вы используете косметику для жирной кожи, для зоны декольте рекомендуется выбрать средства для нормального и комбинированного типа.
Для защиты от фотостарения и вредного воздействия ультрафиолета будут полезны средства с антиоксидантами, например, витаминами С и А, коэнзимом Q10, зеленым чаем. Эти компоненты активно борются со свободными радикалами, при этом они тормозят производство меланина, а значит, предупреждают пигментацию. Если темные пятна уже появились, избавиться от них поможет косметика с фруктовой, койевой и молочной кислотой.
Как делать массаж
Чтобы уход был максимально эффективным, важно периодически добавлять новые средства и процедуры к своей бьюти-программе — они позволят сохранить молодость без инъекционных методик у косметолога. Главная из них — массаж, который можно проводить даже ежедневно. Мышечный тонус помогут поддержать даже простые поглаживающие движения от ключиц к подбородку во время утреннего умывания.
Процедуру следует делать на коже, которая увлажнена кремом или маслом, чтобы пальцы мягко скользили по поверхности и не растягивали её. Если после массажа некоторое количество средства осталось, вытирать его не нужно — оно впитается.
Массаж включает в себя несколько этапов, и первый — разогрев шеи: нужно поглаживающими движениями провести несколько раз от ключицы до уха. Важно, чтобы кожа не растягивалась, только разогревались мышцы.
Поглаживания — раскрытыми ладонями следует продолжать поглаживания, но уже от ключицы к подбородку. Плечи нужно расслабить и немного опустить, а голову немного наклонить в противоположную сторону, чтобы добиться легкого натяжения. Не стоит тянуть шею слишком сильно, чтобы не возникало болезненных ощущений.
Растирания — нужно приподнять ладонь и оставить на теле только подушечки пальцев. Выполняйте ими спиралевидные растирания по мышце шеи.
После этого можно перейти к массажу зоны декольте. Для разогрева следует выполнять круговые поглаживающие движения от центра в стороны. Для разминания нужно повторить то же самое подушечками пальцев, только движения должны быть более интенсивными. Завершить нужно выжиманием зоны декольте — продолжить массаж полностью ладонью.
Для упругости и молодости следует ежедневно принимать контрастный душ: чередование холодной и горячей воды укрепляет ткани и улучшает микроциркуляцию крови в сосудах.
7 принципов правильного ухода за зоной декольте
1. Уход за шеей и зоной декольте должен быть не менее качественным, чем за лицом.
2. Грамотный подход включает три обязательных этапа: очищение, тонизирование и увлажнение/питание.
3. В качестве дополнительного ухода стоит делать отшелушивание скрабом, а также использовать питательные маски для разглаживания.
4. Так же, как и лицо, шею и декольте очень важно защищать от лучей солнца специальными средствами.
5. В составе средств в зависимости от возраста будут полезны растительные экстракты, натуральные масла, витамины и омолаживающие ингредиенты.
6. Массаж поможет коже дольше оставаться упругой и подтянутой.
7. Отличным средством, которое сохранит зону декольте красивой и молодой, станет маска с серебряными лепестками. Использовать ее можно ежедневно, у нее нет ограничений по сроку годности, а ее эффективность подтверждена как отзывами покупательниц, так и независимыми исследованиями.
