Уход за кожей лица после 50 лет предусматривает не только использование кремов и посещение косметолога. Красота в этом возрасте зависит от множества факторов — питание, сон, физическая активность, питьевой режим и пр. Большую роль играет также гормональный фон, так как именно в этом возрасте проявляются первые признаки менопаузы.
Основные причины старения
Без сомнений, женщины очаровательны и привлекательны в любом возрасте. Но после 50 лет в организме происходят гормональные перестройки, связанные с менопаузой. Все это неизбежно отражается на состоянии кожного покрова.
Для климактерического периода типичны следующие изменения:
- Снижается концентрация в крови основного женского гормона – эстрогена.
- Кожа становится более раздраженной и сухой, возникают морщины.
- Становятся более медленными процессы регенерации тканей.
- Сокращается количество вырабатываемой организмом гиалуроновой кислоты и коллагена.
- Меняется уровень pH эпидермиса.
Климактерический период обычно достаточно неприятен, причем как физически, так и морально. Появляющиеся морщины, отеки, темные круги под глазами, ощущение стянутости лица и дряблость кожи – все это приносит женщине и психологический дискомфорт.
Однако и в такое время можно радоваться отражению в зеркале, если правильно ухаживать за кожей и использовать специальные маски.
Основные этапы ухода
Даже если вы не используете декоративную косметику ежедневно, вашей коже все равно нужен качественный уход, ведь пыль и грязь окружающей среды отрицательно влияют на ее состояние. При процедурах в домашних условиях следует придерживаться определенной последовательности действий.
Этап 1. Очищение
Это первый этап, который относительно прост, но многие женщины уже здесь допускают много ошибок. Процедуры следует повторять дважды в день. Перед сном требуется снять косметику, избавиться от загрязнений. Утром данный этап пропускать тоже не стоит, ведь ночью наш кожный покров запускает процессы регенерации, образуются пот и обильные сальные выделения.
После пробуждения следует очиститься от этого. Делать все нужно аккуратно, тереть лицо полотенцем после умывания категорически нельзя. Нужно лишь промокнуть лишнюю воду, а остатки сами впитаются.
Этап очищения, в свою очередь, можно разделить на две процедуры, которые выполняются по очереди.
- Удаление косметики. Обязательно смывайте косметику. Делайте это специальными средствами для демакияжа и не прибегайте к помощи мыла и воды.
- Умывание. Средства для этой процедуры лучше выбирать вместе с косметологом или врачом-дерматологом, опираясь на текущее состояние кожного покрова, а также его тип.
Этап 2. Тонизирование
Очень важный этап, который важно не пропускать. Его основные функции – восстановление и нормализация pH эпидермиса, нейтрализация остаточных следов средств, которые использовались при умывании.
Тоник наносится на кожу лица ватными дисками. Благодаря ему кожа будет свежей и подготовленной к нанесению крема.
Этап 3. Увлажнение
Хотите выглядеть моложе своих лет? Регулярно увлажняйте кожу! Специальные средства напитывают эпидермис, и ваше лицо будет выглядеть свежо. Игнорируя данный пункт ухода, вы рискуете столкнуться с обезвоживанием кожи и, как следствие, ранним появлением морщин.
Средств на рынке очень много. Но делать выбор нужно, основываясь на типе кожи. Если у вас комбинированная кожа, отдавайте предпочтение средствам ухода, в составе которых есть минеральные масла, циклометикон, диметикон. Женщинам с жирной кожей может казаться, что этап увлажнения им можно пропустить, но это заблуждение. Стоит выбирать увлажняющие средства ухода на основе натурального силикона, которые не забивают поры. А для тех, у кого дерма сухая, рекомендуется обратить внимание на следующие компоненты средств по уходу – аминокислоты, ненасыщенные жиры, керамиды.
Этап 4. Нанесение крема
Уход за кожей лица после 50 лет особенно требует нанесения крема, ведь он способен восстановить липидный слой, защитить кожу от сухости и обветривания. Выбор средства также должен основываться на ее типе. Есть несколько разновидностей кремов в зависимости от времени нанесения – дневной и ночной.
Дневной крем является отличной базой под макияж и наносится обычно за час до выхода на улицу. Ночной специалисты советует использовать за час до сна, так как нанесение непосредственно перед сном может привести к отекам утром.
Нанесите крем на лицо, избегая области вокруг глаз. Не забывайте про шею и зону декольте. При нанесении используйте массажные движения. Если вы чувствуете дискомфорт и тяжесть на лице, промокните остатки чистой бумажной салфеткой примерно через 20 минут.
Массаж и гимнастика
Среди женщин очень популярны разные виды массажей, к примеру, общеукрепляющий, антицеллюлитный, тайский, расслабляющий. Но полезен и косметический массаж для лица — его эффективность не меньше.
Косметический массаж лица можно делать дома своими руками, самое главное – ознакомиться с правилами его выполнения и строго им следовать:
- Прежде чем приступить к массажу, обязательно удалите декоративную косметику.
- Нанесите небольшое количество любимого крема.
- В процессе массажа движения должны быть аккуратными и плавными, стоит использовать постукивания и поглаживания подушечками пальцев. Соблюдайте направление по массажным линиям.
- Зону лба массируйте в направлении от центра в стороны, от межбровья до линии роста волос.
- Нос массируйте в направлении от кончика до лба.
- Щеки следует массировать в направлении от носогубных складок к ушам. Сначала одна половина лица, потом другая.
- Подбородок нужно массировать в направлении от центра к ушам.
Помимо косметического массажа, обратите внимание и на гимнастику, однако помните, что для достижения эффекта выполнять ее нужно регулярно. Процедура в большей степени сосредоточена в зоне губ, щек, подбородка и глаз. Также не забывайте про шею и зону декольте, ведь реальный возраст женщин чаще всего выдают именно они.
Маски
Еще один верный помощник в борьбе за сохранение молодости — уникальные маски от бренда Z·KUDRINA. Большой выбор средств поможет подобрать идеальный для себя вариант.
Одной из лучших для женщин старше 50 лет специалисты считают маску на все лицо с серебряными пластинами. Она изготавливается по индивидуальному заказу, чтобы она точно вам подошла. Два сильнейших натуральных компонента обеспечивают прекрасный омолаживающий эффект. Ионы серебра 925 пробы повышают упругость и тонус кожи, а лен усиливает омолаживающие свойства серебра. Регулярное использование такой вечной маски (использовать ее можно неограниченное количество времени без утраты свойств) способствует уменьшению мимических и глубоких морщин, удаление отеков, обеспечивает ровный тон и сияние, а также тонус и упругость.Не менее эффективное средство, которое подойдет женщинам старше 50 — маска “Идеальный овал” для контурной пластики. Она создана для корректировки овала лица, придания четкости линии подбородка. Необыкновенно действенное косметическое средство также увлажняет и оздоравливает кожу и мягкие ткани, стимулирует лицевые мускулы. Благодаря идеально продуманной конструкции и импульсам серебра и шелка маска интенсивно воздействует на всю проблемную зону и улучшает овал лица, что заметно уже после первого курса применения (28 сеансов, которые рекомендуется проводить ежедневно).
